熱中症 体験談BOOK
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夏の引越し作業で軽い熱中症になり、治療のために救急病院に駆け込みました。
去年の夏、引越しの荷造り作業で軽い熱中症になりました。暑かったのですが、風があったのと、ホコリが部屋中に舞うのが嫌で、エアコンを使わずに窓を開けて荷造りをしていました。滝のような汗をかきましたが、まめ水分補給もしているから大丈夫と思っていました。そして、その日は明け方まで作業をし、エアコンをつけるのも忘れて、そのまま倒れこむように眠ってしまいました。
翌朝起きると、激しい吐き気と頭痛で立ち上がれず、慌てて近所の救急病院に駆け込みました。医師からは、水分補給と同時に塩分補給をしなかったのが原因で軽い熱中症になっていると言われました。治療は、自分で水分を取る事ができるならば、ひたすらアルカリイオン水や経口補水液を飲めば良いとの事で、結局、吐き気どめのお薬を頂いてそのまま帰宅しました。帰宅後アルカリイオン水や経口補水液をひたすら飲みましたが、実感として一番効いたのは、経口補水液でした。正直、美味しくない塩水ですが、効き目は確かです。薬で治まらなかった吐気も、1本飲み切る前に止まりました。
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